تشهد المملكة خلال الأيام الجارية ارتفاع كبير في درجات الحرارة، مما قد يساهم في ارتفاع نسبة المرضى نتيجة عدم توخي الحذر واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
وفي هذا الصدد، قالت الدكتورة أسماء زريول الاخصائية في الصحة والتغذية والحمية، إن الأطفال الصغار وكبار السن يعدون فئة حساسة مع بارتفاع درجة الحرارة، لعدم تحملهم الحر الشديد، مما يستوجب مراقبتهم وإبقاء الماء بجانبهم، لعدم قدرتهم على التعبير أو الإحساس بعطشهم.
وأبرزت زريول في تصريح للجريدة الإلكترونية “جهات”، أن أعراض نقص الماء في الجسم تتلخص في الإحساس بألم في الرأس والدوار وأيضا النوم، مؤكدة على ضرورة مراقبة لون البول الذي قد يحدد مدى احتياج الجسم للماء.
وأضافت زريول أنه إذا كان لون البول فاتحا فالجسم غني بالماء، وإن كان لون البول غامقا فالجسم في حاجة للماء، مشددة على ضرورة تفادي استهلاك الماء البارد نظرا لخطورته على الجهاز المخاطي للإنسان، وتسببه في إنتشار الفيروسات بجسم الإنسان، وإعطاه للشخص برودة لحظية فقط.